Drage guidlines for instruktører, der træner drenge i alderen 6 til 12 år  

1. Hvis ikke du kan sige det du vil sige på 30 sek. så lad være……
2. Frikvartererne skal være lange – sørg for at vandpauser eller andre pauser vare mindst 5 min – så de kan nå at springe og lege:) Det er her de lærer rigtig meget.
3. Præsenter en plan – så ved alle hvad og hvornår – også din medtræner
4. Opvarmning foregår aldrig på rækker……
5. Brug drengenes sprog om gymnastik – lad være at insistere på at det er en baglæns salto – men kald det backflip hvis det er det drengene siger.
6. Drenge, der ikke er med, har brug for kærlighed – de har brug for kontakt – spørg evt. om det har været en dårlig dag i skolen i stedet. Det kan være at de har brug for at observere og finde ud af reglerne – grundlæggende kommer de for at lære seje ting / ikke for at genere dig som træner. 
7. Giv dem oplevelsen af at de lærer noget – det er lige meget om de gør det rigtigt. F.eks. finder det positive i et forsøg på vejrmølle og ikke kun det dårlige – brug burgermodellen- godt – skidt – godt:)
8.  Brug gerne små konkurrencer i træningen men sørg for at det er retfærdigt. Konkurrencerne skal være med dem selv – f.eks. giv dem point for hvert spring, men sørg for at fortælle hvorfor de får mere eller mindre.
9. Brug gerne ritualer – så de føler sig trygge -eks. Samling i rundkredsen i et lag.
10. Ros dem der har lært noget nyt – lad dem vise det til de andre – men sig aldrig noget om det skal de andre lærer eller der kan I se hvordan det skal gøres. Det er hans time to shine. 
11. Hvis der er mere end 4 i en kø, skal de have lov at springe over til næste – insisterer aldrig på at alle skal lave lige meget – de vælger den station hvor deres motivation er højest – den motivation bruger de til at udforske nye ting.
12. Lav også stationer uden bemanding.
13. Lad dem lave noget parvis, så de lærer at passe på hinanden
14. Trænerne er altid med i lege og opvarmning / så kan de opleve det i drenge perspektivet.  Træneren som fanger i en fangeleg, kan justere, så den forsigtige også får en god oplevelse. 
15. Samling – kaos- samling – kaos I skal fornemme hvor lang tid kaos skal vare, de lære i kaos, hvis opgaven er klar jf. Punkt 1